Pet saveta za relaksaciju koje morate probati (jedan od njih donosi i bonus)

Donosimo vam 5 saveta za reset tela, uma i duha – a poslednji će vas posebno obradovati, jer dolazi sa bonusom!

1. Isključite telefon – barem na sat vremena

Stalna dostupnost troši energiju. Pokušajte da svakog dana izdvojite barem sat vremena u kom ćete isključiti notifikacije, skloniti se od ekrana. Prošetajte, čitajte, sedite n atišini – to je poklon koji sebi dugujete.

2. Pronađit esvoj ritam kroz muziku

Opustite se uz lagane tonove džeza, klasike ili ambijentalne muzike. Naučno je dokazano da određeni ritmovi usporavaju rad srca i umanjuju stres. Pustite svoju omiljenu plej listu, zatvorite oči i samo – slušajte.

3. Oslobodite um kroz jednostavne vežbe

Ne, ne morate u teretanu. Dovoljno je nekoliko minuta istezanja, nekoliko svesnih udisaja, kratak set joge ili lagana šetnja. Pokret oslobađa napetosti povezuje vas sa sopstvenim telom.

4. Pronađite svoj ritual

Za nekoga je to šolja čaj uz knjigu, za druge popodnevna dremka ili pravljenje omiljenog obroka. Bitno je da sebi napravite mali ritual relaksacije koji vas raduje – svakog dana.

5. Isporbajte Relax Gaming igre uz 10% bonusa

Kada poželite da relaksaciju pretvorite u uzbudljiv provod, na scenu stupa Relax Gaming! Novi provajder je stigaona AdmiralBet.rs, i donosi najnepredvidiviju, najdinamičniju i najzabavniju ponudu slot igara do sada. Od kultnih naslova poput Money Train serijala do inovativnih mehanika koje pomeraju granice iGaming sveta – zabava je zagarantovana.

Sve registrovane igrače očekuje1 0% bonusa na prvi depozit uz promo kod RELAX za igru na Relax slotovima po izboru! Zato, ako vam treba dobar razlog za opuštanje danas – sad ga imate.

Za registraciju je potrebno izdvojiti svega nekoliko minuta, nakon čega vas očekuje Bonus dobrodošlice od 10 dana besplatne igre – 10 za sport i 10 za slot, potpuno odvojeno.