Lebron ulaže 1.5 miliona dolara da "ne bi stario"!

Svi se pitaju, kako je moguće da jedan košarkaš može u svojih 39 godina da i dalje dominira pod obručima, a da igra najjaču ligu na svetu. 

Videli smo ga i na Olimpijskim igrama gde je pokazao veliki kvalitet, a činjenica je da izgleda kao da ima makar deset godina manje. 

Uskoro će napuniti i 40 godina, a koja je njegova tajna?

Verovali ili ne, Lebron ulaže godišnje oko 1.5 miliona dolara kako bi prkosio vremenu, odnosno kako bi stalno bio u dobroj formi. 

Prva stvar na koju najviše obraća pažnju jeste unošenje hrane, ima svoje nutricioniste koji brinu o njemu, izbegava šećere, gazirana pića i prženu hranu.

Drugo - priprema, postoji posebna rutina za njegove godine, posebne vežbe između kojih se izdvaja mrtvo dizanje, a uglavnom radi sa manjim kilažama kada uzima tegove. Istezanje je posebno bitno za njega, i tome Lebron posvećuje dosta pažnje. 

I na kraju - oporavak. Lebeon ima ultramoderne metode oporavka posle utakmice, radi se o krioterapiji, hiperbaričnim komorama, ali i terapije koje koriste svetlost kako bi svoje telo oporavio na vreme. Pored toga, spava između 10 i 12 sati preko noći, a pored toga, neretko odrema preko dana pred utakmicu. 

Ove sezone ima 23.2 poena, 89 asistencija i 7.7 skokova po utakmici.